El té de la vida (Ama – té)

Os invito a disfrutar de lo que realmente eres, de tú auténtico SER, y el primer paso para lograrlo es trabajar un proceso de auto – conocimiento. La desgracia del ser humano es el odio que siente por sí mismo, y por ende a los demás. Por favor, mímate, amaté.

Valor y “desplumar al lorito”, es decir, no hacer caso a la mente, son los dos principios básicos para afrontar un proceso difícil y maravilloso a la vez, descubrir: ¿quiénes somos?, ¿quién soy?, ¿quién soy para mí?

 Preguntas que nos obligan a entrar en un proceso de investigación interna de nuestro ser, de descubrir nuestras fortalezas, habilidades, capacidades, y por el contrario, de nuestras debilidades, carencias e incompetencias. El reto, y la maravilla de la vida es aprender a ACEPTAR, ambas partes de la moneda, es decir, nuestra cara – fortalezas – y nuestra cruz – debilidades – pero la fusión de ambas es nuestra identidad, nuestro SER.

Y, aceptar, lo que somos, es nada más y nada menos que amar, no amar a los demás, NO, ¡amar – té a ti mismo!, ese es el reto y a la vez la responsabilidad más importante de nuestras vidas. ¿Aceptas el reto?

Entonces, imagínate que tienes 100 años, mírate al espejo y pregúntate: ¿De qué estás orgulloso y de qué te arrepientes? Y le respondes: Estoy orgulloso de todas las experiencias y decisiones que tuve el valor de tomar y vivir. Y me arrepiento de todas las posibilidades y oportunidades que me ofrecieron y dejé escapar.

Pero el espejo insiste: ¿Qué quiere decir eso?, concretamente, ¿de qué estás orgulloso y de qué te arrepientes?

Respondiendo a esas preguntas encontrarás cuáles son tus prioridades en la vida, encontrarás el verdadero sentido a tu existencia, y desde el amor hacia ti y hacia los demás te harán vivir plenamente y sentirte vivido. ¡Qué maravilla!  

Ejercicios y pequeñas sugerencias para saborear el Equilibrio:

Te ofrezco el  Programa Coaching Day.

 A los que deseéis iniciar un viaje de descubrimiento de quién sois y que deseáis lograr, con este programa encontrareis recursos y herramientas que os permitirán sentir vuestro cuerpo, reconocer y distinguir vuestras propias emociones, convertir los pensamientos negativos en pensamientos positivos.

A través de  3 sesiones grupales de trabajo, una sesión personalizada  y un Plan Terapéutico de Ejercicios Personalizados que os ofrece el Programa Coaching Day, PROMETO  ayudaros a transformar vuestros deseos, a buscar vuestros sueños; os motivaré a que actuéis; os infundiré confianza en vosotros mismos; os ayudaré a eliminar las dudas y limitaciones que os frenan y os entrenaré a tener pensamiento positivo.

En definitiva, os facilitaré el inicio de un proceso de auto descubrimiento y desarrollo personal con el fin de lograr vuestro propio equilibrio y bienestar.

Si realmente quieres amar – té, tú tienes la última palabra: Desafíate

Actúa con Valor, haz algo hoy mismo, empieza con pequeños resultados, pero empieza, y Recuerda, que la felicidad sonríe a los que tienen valor, a los que viven sin miedos, entonces podrás sentir que eres uno de los pocos de este mundo que sobresalen, que están despiertos y en alerta, de los que están viviendo realmente.

Entonces, entrarás en el Club de las Grandes Personas.

 

 

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