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Cursos Coaching

Jornada de sensibilización y motivación

El Programa Animat es un programa de dinamización socio – cultural de la ciudad de Alcoy.

Programa, en el que colaboran conjuntamente El Ajuntament de Alcoi, a través de la regiduría de Participació Ciutadana, El CIP de FP Batoi, a través de la familia de Formación Profesional “Técnico Superior en Animación Socio – Cultural y Turística” y Asociaciones de Vecinos de Alcoy.

Maria Baca, regidora de Participació Ciutadana, del Ajuntament de Alcoi, demanda mi colaboración profesional en dicho Programa, con los siguientes objetivos:

Jornadas de sensibilización y motivación del propio alumnado y de las personas que representan a las asociaciones de vecinos involucradas en su primera fase en el Programa Animat.

De – construir hábitos y creencias que limitan e imposibiliten el cambio de comportamientos y actitudes necesarias para el desarrollo sostenible del Programa Animat.

Generar la motivación intrínseca en los alumnos partícipes en el Programa. La verdadera motivación que impulsa los programas de éxito, es el sentimiento de pertenencia, el sentido de autorrealización de su trabajo sin esperar a cambio expectativas retributivas.

Facilitar la cultura de la Coopetencia, es decir, la forma de colaborar entre las diferentes instituciones públicas, educativas y sociales para lograr una identidad territorial que genere bienestar y progreso de las ciudadanas y ciudadanos de Alcoi.

Mis reflexiones favoritas V

“…no decir la cruda verdad, es posponer el dolor, pero generas un sufrimiento diferido, que es peor que el dolor; el sufrimiento germina y no acaba, el dolor, germina y acaba, sientes el impacto de la verdad, pero cuando la sientes y la aceptas, finaliza con un abrazo al aprendizaje y al crecimiento como ser humano” (Conversación de Alok Díaz con Ricardo Almenar).

Sabias palabras y a la vez duras, pero autenticas de Alok Díaz.

Alok Diaz, ha sido profesor mío en la formación básica de Diseño Humano. Un gran profesional y experto en el Sistema de Diseño Humano.

Pero queridos lectores, os preguntaréis, ¿Qué es el Sistema de Diseño Humano? Para definirlo, lo mejor es poner las palabras de su fundador Ra Uru Hu:

“El Sistema de Diseño Humano no es un sistema de creencias. No requiere que creas en nada. No es una historia ni una filosofía. Es un mapa concreto de la naturaleza del ser, una hoja de ruta de tu código genético.Esta habilidad de ser capaz de detallar la mecánica de nuestra naturaleza con tanta hondura, es obviamente profunda, porque revela nuestra completa naturaleza con todas sus sutilezas. El Diseño Humano abre la puerta al potencial del amor a uno mismo, el amor a la vida y el amor a los demás mediante el entendimiento”.

La experiencia formativa que he tenido con el Diseño Humano, ha sido a la vez, impactante y frustrante.

Impactante, porque me ha dado una verdadera lección para buscar la respuesta a la pregunta, ¿Quién soy yo para mí?;  me ha servido para comprender muchos comportamientos de las personas, que no acababa de entender ni de aceptar. Me ha ayudado enormemente a realizar mi trabajo de Coach, con mucha profundidad, permitiéndome ser mejor observador de las conductas de mis clientes, de sus corporalidades, de sus emociones, de sus reacciones ante situaciones complejas.

En definitiva una gran herramienta para las personas que nos dedicamos a este maravilloso trabajo.

Por otra parte, me ha generado frustración, por mi impaciencia, por querer aprendizajes desde la inmediatez, oh, grave error. El Diseño Humano, requiere de mucha paciencia, mucha dedicación, y especialmente, y en mi caso, de grandes dosis de humildad para aceptar la complejidad de un Sistema complejo y a la vez de complitud, que favorece el entendimiento holistico de lo que es un Ser Humano.

Retomando la reflexión inicial, podemos preguntarnos, ¿que entendemos por generar un sufrimiento diferido?.

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Generar un sufrimiento diferido es no vivir según tu naturaleza,tu genética, tu mecanica del ser, en definitiva, no vivir tu propia vida. Y, es este uno de los mayores chistes de la vida, que los seres humanos no consigan vivir con plenitud, según el SER que son.

Este sufrimiento diferido es una de las caractrísticas de una enfermedad predominante en multitud de culturas y países, “odio a uno mismo”. Esta enfermedad es la más humana de las ironías, no tiene ninguna razón de ser, porque se trata de personas que realmente no se conocen a sí mismas. Por lo tanto, solo pueden estar odiando a la persona equivocada. Los seres humanos no se gustan a sí mismos por la sencilla razón de que no se conocen verdaderamente a sí mismos. (Vivir tu Diseño).

Tomar decisiones continuamente con nuestra mente significa que estamos viviendo una vida que no es nuestra, y el estrés acumulado a raíz de estas acciones pone en peligro nuestro bienestar físico, mental y emocional.

…el impacto de la verdad… cuando te permites vivir de acuerdo a tu naturaleza, a tu auténtico ser, a partir del momento en que le permites a tu cuerpo vivir su vida sin resistencias, comienza lo que denominamos un proceso de descondicionamineto.

El descondicionamiento, es un proceso de ir soltando lo que no somos. Es un proceso lento, doloroso, porque es profundo, autentico y verdadero.

Todo aprendizaje, aprendizaje real, precisa de siete años. La vida se mueve en ciclos de siete años, ya que se tarda aproximadamente siete años en renovar todas las células de nuestro cuerpo.

En cuanto empezamos a alinearnos con nuestra propia naturaleza, en cuanto permitimos que nuestro cuerpo viva su vida sin resistencia, comenzamos este profundo proceso de descondicionamiento. Siete años después somo mucho más la persona que nacimos para SER.

… un abrazo al aprendizaje y al crecimiento como ser humano.. Cuando vivimos nuestra autenticidad, nuestro propósito en la vida queda libre para cumplir su misión esencial y llevarnos a la plena capacidad de satisfacción, éxito, paz y sorpresa de nuestro ser verdadero.

Hablar de ser verdadero, es hablar del Ser Auténtico, es nuestra naturaleza comportamental pura y natural, nuestra razón para estar aquí, el significado de nuestra existencia, ser la persona que nacimos para ser.

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Pero la vida es dualidad, y así como la verdad es el Ser, existe el No – Ser, el sufrimiento diferido, una programación condicionada que enmascara nuestro auténtico Ser .

El odio a sí mismo se nutre precisamente del No Ser, odiamos que no podemos cumplir las capas y capas de expectativas con las que nos hemos cargado.

Cuando conozcamos y vivamos desde un espacio de coherencia y autenticidad, llegaremos a amarnos de manera natural. El Sistema de Diseño Humano te muestra cómo hacerlo.

 El Diseño Humano tiene su foco en la salud, la estabilidad y la dirección de nuestra vida que hay en nuestro cuerpo. Una vez que la forma (el cuerpo) está funcionando óptimamente, la luz de nuestra psique (la Personalidad) o alma brilla en todo lo que pensamos, decimos, sentimos y  con claridad (estructura de coherencia).

Esto es la autenticidad, vivir como estábamos diseñados para vivir. Conocerte a ti mismo es el camino a amarte a ti mismo.

 

 

 

Las 5 Claves del Éxito Empresarial (I)

“Una empresa, en el que el conjunto de las personas que la componen, no creen ni se identifican con un Proyecto Común, no es empresa, por lo tanto no tiene futuro” (Ricardo Almenar).

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Fotografía de Otto Bettman

¡NO AL MIEDO! REVOLUCIÓN EN LAS EMPRESAS

¡El actual Modelo Empresarial está obsoleto!

Hacia un modelo de gestión capaz de generar confianza, compromiso, impecabilidad y alta capacidad de innovación y creatividad.

Hay que reinventar la empresa. Hay que tener la habilidad de deshacerse de modelos que no sirven. Hay que tener valor, voluntad y humildad.

Porque las empresas necesitan imaginación, y para ello es necesario fomentar la participación de todos, motivar a cada persona que forme parte del proyecto.

Porque los clientes necesitan NUEVAS empresas, con NUEVAS competencias, con NUEVOS líderes que produzcan servicios que aporten ¡¡ VALOR!!

Para ello hay que romper mitos, dinámicas y hábitos muy arraigados por desgracia en el entorno laboral. Hay que preparar a los propietarios, directivos y a las personas de sus equipos a recuperar el hábito de pensar e imaginar, de ilusionarse y proyectar, de tener confianza y sentirse libres para proponer nuevas maneras de hacer las cosas.

En definitiva, hay que crear un nuevo paradigma en la CULTURA DE LAS ORGANIZACIONES, a través del desarrollo de las personas y su potencialidad.

Para ello, la empresa se debe convertir en un espacio:

  • De educación, para el crecimiento personal y profesional
  • De reflexión y aprendizaje, tanto individual como colectiva.
  • Capaz de crear “vínculos emocionales”, con las personas, colaboradores y clientes.
  • Donde el Pensamiento crítico prevalezca sobre el impuesto.

Cambio generacional

Hoy, más que nunca estamos inmersos en la necesidad de reinterpretar que significa empresa, de establecer nuevas formas de convivencia entre las personas que configuran la organización, de reinterpretar el significado de trabajo, en definitiva estamos en un momento de cambio generacional.

Cambio generacional donde la gestión de las empresas debe evolucionar de forma espectacular. Esto conlleva una readaptación de las actitudes empresariales.

Más que nunca, en la actualidad hay una gran  necesidad de liderazgo motivacional, ya se trate de optimizar costes, de aplicar nuevas estrategias de crecimiento de reestructurar empresas mediante estrategias de reposicionamiento, de identificar y asumir fórmulas de cooperación empresarial…

Que el liderazgo es un elemento crítico y necesario a la hora de renovar una empresa es algo que ya no se discute. La renovación requiere un cambio en la forma en que trabajan las personas y los fines que persiguen en su trabajo, alguien debe dirigir a las personas a lo largo del proceso de cambio, empujando, tirando, provocando, inspirando, motivando.

Que el liderazgo es necesario está claro. Lo que no esta tan claro es cómo lograrlo.

Con el aprendizaje y la innovación como eje de los procesos de cambio en las empresas. Hay que crear una nueva Cultura de Empresa, la Empresa Emergente, a través del desarrollo de personas y su potencialidad.

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“La innovación es el arte de abrazar la diferencia, de ser únicos, de ir contracorriente, de hacer las cosas con pasión. Es una actitud ética y valiente ante la vida” (Ricardo Almenar).

La capacidad de ser empresa innovadora se presenta como una cuestión de supervivencia para el futuro de las organizaciones de nuestro entorno.

La innovación se interpreta como un descubrimiento, como una novedad, con un carácter diferencial a lo conocido. Nos movemos entre entenderla como fruto de un proceso racional o como la consecuencia espontánea del trabajo del líder.

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Fotografía de Tony Luciani

¡Aprendizaje Organizacional!, la empresa debe estar permanentemente aprendiendo como parte de su quehacer diario, el aprendizaje es parte inherente del trabajo.

La empresa del futuro será una organización en constante aprendizaje y ello debe traducirse en su estructura y forma de organización. La innovación y el aprendizaje se convierten en los grandes motores del desarrollo empresarial.

 El éxito de la transformación de las empresas tradicionales a empresas del futuro, pueden resumirse en 5 grandes claves:

1.- La Cultura.

2.- La persona como referencia absoluta.

3.- La aportación de Valor.

4.- La Estrategia.

5.- El nuevo liderazgo.

En próximos artículos iremos descubriendo el significado de las 5 Claves mencionadas, y compartiremos algunas herramientas y ejercicios para que podáis aplicarlas en vuestras respectivas empresas, sean del tamaño que sean, porque el tamaño no importa, importa la actitud mental abierta y el deseo de ser mejores permanentemente, para ello hay que tener humildad y ambición ética.

 

Identificar los factores críticos de éxito (Programa Coaching Day)

“Nos fortalecemos, ganamos valor y confianza, con cada experiencia en la que, realmente nos paramos a mirar el miedo a la cara… debemos hacer aquello, que creemos que no somos capaces” (Eleonor Roosevelt)

Preciosa reflexión que comparto plenamente. El gran inhibidor del ser humano es el miedo. Instrumento utilizado por la sociedad, por el sistema para homogeneizar, controlar y canalizar las voluntades individuales del ser humano.

El miedo es la antítesis de mi mantra favorito “Namasté”, (descripción realizada en mi anterior artículo).

Las personas con el miedo hipotecan su identidad, su libertad por la   sumisión a determinados códigos religiosos, ideológicos, políticos o a intereses económicos y de mercado.

El Programa Coaching Day pretende ser un claro disolvente del miedo, porque construye un espacio de reflexión, un espacio de búsqueda, un espacio de libertad y paz para encontrar respuesta a una maravillosa pregunta: ¿Quién soy yo para mí?

Y con esta preciosa pregunta nos introducimos directamente en el 4º y último capítulo de los fundamentos en que se sustenta el Programa Coaching Day.

1.- Identificar los factores críticos de éxito

Conocer los factores críticos de éxito o amenazas internas y externas que bloquean la consecución de lo que deseo ser, con mis ilusiones, objetivos y deseos es primordial para quererse, y por lo tanto para ser feliz.

“Quién desea hacer algo, encuentra un medio, quién no quiere hacer nada, encuentra una excusa” (Proverbio árabe).

Puedes preguntarte y contestar sinceramente:

¿Qué peros, razones, excusas que te das, sabotajes que te haces, para no iniciar un viaje hacia tu interior, tu verdadera brújula interior?

¿Qué acciones concretas puedes tomar para vencer esas resistencias?

 ¿Estoy dispuesto a hacerlo?

¿Cuál es el próximo y concreto paso a dar?

¡Parar! Si he dicho bien ¡Parar! tener calma mental y emocional.

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Encontrar un espacio de paz, de tranquilidad se puede alcanzar en cualquier momento y circunstancia, simplemente haciendo una pausa y entrando en un estado de presencia y observación.

Encontrar un espacio de paz, de tranquilidad se puede alcanzar en cualquier momento y circunstancia, simplemente haciendo una pausa y entrando en un estado de presencia y observación.

El Programa Coaching Day te ofrece ese espacio de paz, muy vivencial, en contacto pleno con la naturaleza, en un lugar especial para trabajar con personas, generando una energía positiva y con una emocionalidad especial.

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Desde ese espacio de paz, de relajación física y corporal, el Programa te facilita resolver una de los problemas más recurrentes de las personas, la falta de autoestima y amor hacia uno mismo.

Cómo decía muy bien, Albert Einstein: “Preocúpate más por tu conciencia que por tu reputación; porque tu conciencia es lo que eres, es tú problema; tu reputación es lo que otros piensan de ti, y lo que piensan los demás, es problema de ellos”.

Esa es la clave, la esencia de nuestro trabajo como Coach, esa es mi creencia, facilitar, acompañar, motivar, provocar y entrenar a las personas a conectar con nuestra sabiduría más profunda, a tener conciencia de lo que somos para alcanzar nuestra felicidad mediante la paz interior.

Tener Conciencia de uno mismo, es ser autentico, es asumir la responsabilidad de lo que eres, y reconocerse libre de ser lo que es (Jean Paul Sartre).

 Para ello se necesita trabajar tres requisitos:

Conciencia emocional, reconocer nuestras emociones y sus efectos. Saber qué emociones estamos sintiendo y por qué. Comprender las conexiones existentes entre nuestros sentimientos, nuestros pensamientos, nuestras palabras y acciones. Elección de nuestros valores y principios.

Una adecuada valoración de sí mismo, conocer nuestros recursos, nuestras capacidades y nuestras limitaciones internas. Ser conscientes de nuestros puntos fuertes y nuestras debilidades. Aprender a reflexionar y ser capaces de aprender de la experiencia. Deseo de formación continua y desarrollo personal permanente.

Confianza en sí mismo, una sensación muy clara de nuestro valor y de nuestras capacidades. Capacidad de asumir decisiones importantes a pesar de la incertidumbre y las presiones.

¿A quién va dirigido el Programa Coaching Day?:

A todas aquellas personas que quieran descubrir su “propósito” de vida, que quieran aprender a ser una promesa de futuro con el deseo de encontrar su equilibrio, su plenitud como ser y estar en la vida. Personas que deseen aprender a interactuar, a relacionarse con los demás, desde la aceptación, desde el respeto, facilitando un espacio de luz y bienestar.

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Y, para finalizar un regalo a todas las personas que desean ser mejores día a día. Un texto precioso de R. Steiner…

Tenemos que erradicar del alma todo miedo y temor de lo que el futuro pueda traer al hombre. Tenemos que adquirir serenidad en todos los sentimientos con respecto al futuro.

Tenemos que mirar hacia delante con absoluta ecuanimidad para con todo lo que pueda venir. Y solo tenemos que pensar que todo lo que viniera, nos será dado por una dirección universal plena de sabiduría.

Esto es parte de lo que tenemos que aprender en estos tiempos: «a saber vivir con absoluta confianza, sin ninguna seguridad en la existencia. Confianza en la ayuda siempre presente del mundo espiritual».

 En verdad, nada tendrá valor si nos falta el coraje. Disciplinaremos nuestra voluntad y busquemos el despertar interior todas las mañanas y todas las noches».

 

 

Tener una Visión (Programa Coaching Day)

“Yo pienso, luego existo; Yo siento, luego vivo. Autoridad mental, el No – Ser; Autoridad interna, el Ser. Hay que vivir el Ser, para vivir sintiéndose vivido” (Ricardo Almenar).

Lograr la Identidad, el SER que llevas dentro, y el bienestar para ser el verdadero Protagonista de tu vida. Estos son los resultados que desea obtener el Programa Coaching Day.

La Identidad proclama la necesidad de “afirmar la diferencia” es, paradójicamente, una exigencia universal y un motor de la historia del mundo.

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Se puede entender como la expresión de la “pertenencia” de un individuo a una parte de la comunidad. Como el resultado de una trayectoria personal, con sus experiencias y sus reflexiones intransferibles.

En ambos casos la participación del sujeto en la construcción de un elemento fundamental de la vida es sustituida respectivamente, por la sumisión a una circunstancia geográfica casual o a determinados códigos religiosos, ideológicos, políticos o a intereses económicos y de mercado.

¿Pero dónde está el proceso personal, el ejercicio crítico del individuo como fundamento de su identidad? ¿Acaso no es la evolución del pensamiento personal lo que nos lleva a elegir entre una serie de posibles experiencias y pertenencias? ¿Por qué admitir que la identidad es una gloriosa cadena intocable en vez del camino que uno construye libremente, en unas determinadas circunstancias a lo largo de su vida? (José Monleón, Siglo XXI. La evolución pendiente).

Con estas preciosas preguntas y no menos interesantes reflexiones, nos sumergimos en el tercer capítulo, la columna vertebral del Programa Coaching Day.

3.- Tener una Visión

¿Qué quieres ser, dónde quieres llegar en el futuro? Si no sabes a dónde quieres llegar, es muy difícil seguir el camino y visualizar el resultado.

Tener una Visión, es descubrir tu PROYECTO PERSONAL, tu verdadero PROPOSITO EN LA VIDA, y la mejor herramienta para descubrirlo eres TU MISMO.

Namasté, “Ser uno mismo en un mundo que se empeña, noche y día, en conseguir que seas como todo el mundo, representa librar la batalla más dura que pueda entablar el ser humano” (E.E. Cummings)

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Preciosa reflexión, que clarifica con belleza el significado de Autoridad Interna, citada al principio del artículo.

Sentirse vivido, es vivir tu propia identidad, tu esencia interna, tu verdadero SER, tus respuestas al verdadero sentido de tu existencia mediante un proceso personal y construido libremente desde lo más profundo de tu ser.

Autoridad Interna, es SER tú mismo, vivir según tus valores y principios, porque es tu decisión de vida.

No permitas que te usurpen tu vida y te obliguen a vivir proyectos de vida de personas frustradas, personas que no tuvieron o no tienen el valor de atreverse a vivir y trasladan sus deseos no cumplidos en ti. No lo permitas. Autoridad Mental, No Ser.

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Lo que nos lleva a lo que denominamos un proceso de autodescubrimiento.

Proceso de inmersión que denomino, Trilogía Conversacional, tres maravillosas conversaciones, la primera, “el yo con mi yo”, la segunda, “el yo con los otros” (relaciones), y la tercera, “el yo con el Universo” (naturaleza).

Haremos una ligera introducción a la primera conversación de la Trilogía, “el yo con mi yo”. Te invito a que te sumerjas en un proceso reflexivo delicioso, el inicio de un laberinto con multitud de interrogantes y toma de decisiones ante los diferentes caminos a elegir. Se trata de un desafío interno y secreto contigo mismo, bonito, maravilloso, excitante.

A continuación, y a modo de introducción, te planteo una serie de preguntas para que entrenes a reflexionar hacia dentro:

  • ¿quién soy?, ¿para qué vivo?, ¿qué objetivos son los más importantes de mi vida?, ¿cuáles son los valores y principios que me guían?, ¿mis ideales?, ¿hacia dónde voy?, ¿qué papeles clave son prioritarios para conseguir mi visión?, ¿cómo padre?, ¿cómo pareja?, ¿cómo gerente/propietario?, ¿cómo ser laboral?, ¿cómo persona?…

Maravillosas preguntas, para iniciar un viaje extraordinario hacia tu IDENTIDAD, la tuya, a través de una motivación para la libertad, sin manipulación sin dependencia, con pensamiento crítico y automotivación.

¿Qué te ofrecemos en el espacio Coaching Day?…

Un espacio vivencial donde descubrirte a ti mismo, donde empezaras a descubrir la existencia de herramientas de trabajo, que te faciliten satisfacer plenamente tu Autoridad Interna, SER.

DEI (Diseño Estratégico de Identidad), una excelente herramienta que te permitirá un ejercicio auto indagativo de lo que no te gusta hoy en tu vida y deseas cambiar para mañana.

Una herramienta para facilitarte una reflexión de tu situación actual, a nivel interpersonal e intrapersonal, y que te plantees objetivos a alcanzar a corto, medio y largo plazo:

Autodiagnóstico del Área Interpersonal = Área de la Pareja, Área de la Familia, Área Profesional, Área Social.

Objetivos del Área Interpersonal a corto, medio y largo plazo.

Autodiagnóstico del Área Intrapersonal = Área Física, Área Intelectual, Área Emocional, Área Conductual.

Objetivos del Área Intrapersonal a corto, medio y largo plazo.

Te facilitará la elección de acciones estratégicas que te permitan afrontar juicios negativos de tu situación actual, disolverlos y visualizar la situación futura que deseas en tu vida.

Te permitirá establecer planes de acción, hojas de ruta, que te permitirán una vida más consciente para alcanzar tu propia identidad, y sentirte con plenitud.

 ¿Hasta dónde quieres llegar? Tú tienes la respuesta, es única, irrepetible e intransferible.

 

 

 

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